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秦皇岛月嫂分享不同体质产妇月子餐的注意事项

编辑:秦皇岛旺圣保洁服务有限公司时间:2022-08-08

  经常有月嫂的姐妹来报道,顾客会问月嫂:我体质特别,我的月子餐怎么吃?很多秦皇岛月嫂姐妹都傻眼了,但是要想成为一名优良的秦皇岛月嫂,不同体质女性的月子餐怎么吃?你要知道。

  1.平静的产妇

  平和体质的人精力充沛,心态平和,不会过度焦虑。而且它们出奶快,产后有足够的精力下床走动,不会一直躺在床上。

  平和产妇一般泌乳量大,产后3~5天产妇未完-全出奶时,不要给产妇喂油腻的肉汤,以防堵塞乳腺导管。产后3~5天可以给产妇吃一些寒性时令蔬菜,以“排”为主。

  2、气虚型产妇

  其实除了看手艺,各位姐妹还需要从产妇体质入手,根据不同体质做出改变。

  气虚产妇言语无力,不愿下床,老是躺在床上。容易气喘,耐力差,比其他饥饿的女性更容易出汗。

  对于这种类型的产妇,月嫂们要准备一顿营养、滋补的月子餐。

  3.阴虚型产妇。

  阴虚的女性急躁,比正常女性瘦,口渴,口干,皮肤干燥,便-秘。

  阴虚的孕妇常见的问题就是便-秘,所以你不能给她吃生冷的食物。农历新年的姐妹们要准备一顿既补阴虚又对产后便-秘有很好效果的月子餐。

  4.阳虚型产妇

  这种类型的产妇夏天特别怕开空调,吃点冷食就容易拉肚子。手脚冰凉,膝盖怕冷,现在很多年轻女性都是这种状况。

  对于这类产妇,月嫂可以通过温肾阳、滋阴补-肾、益-气补-肾的方法进行调理治-疗。