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秦皇岛月嫂分享预防辐射的常见方法

编辑:秦皇岛旺圣保洁服务有限公司时间:2022-05-05

  想比大家都会担心孕妇玩手机有辐射,那么如何才能尽较大化防止呢?秦皇岛月嫂带你去了解预防辐射的常见方法。

  关于和电脑朝夕相处的人们来说,辐射的确是个让人忧心的事。即使每天涂隔离霜、吃很多的抗氧化剂,再加上防辐身的显示屏罩,许多人还是觉得不安心。下面秦皇岛月嫂给孕妇来逐个介绍这些有利于防辐射的几种好食物。

  紫菜——抗辐射圣品

  紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,维护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可进步人体对立辐身的能力。

  绿豆——有助于分泌体内毒物

  民间素有“绿豆汤解百毒”之说。绿豆含有协助分泌体内毒物,加速推陈出新的物质,能有用协助人体抵抗各种污染包括电磁污染。

  辣椒——维护细胞的DNA不受辐射损坏

  辣椒之类辛辣食物属于常用调料,同时也是抵挡辐射的天然食物。吃辣椒不光可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能维护细胞的DNA,使之不受辐射损坏。因此,经常吃辣,身体健康。

  黑木耳——清胃、涤肠、防辐射

  黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的尘埃、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂,能有用维护人体细胞免受损害,然后防止细胞发生癌变。长时间食用胡萝卜,能使人体少受辐射和过量紫外线照耀的损害。

  西红柿——削减皮肤辐射损伤,祛斑美白

  长时间经常食用西红柿及西红柿制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。这是由于西红柿红素能经过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层构成一道天然屏障,然后有用阻挠外界紫外线辐射对肌肤的损伤。特别值得一提的是,西红柿红素还有祛斑、祛色素的成效。