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秦皇岛月嫂:预防辐射的方法有哪些?

编辑:秦皇岛旺圣保洁服务有限公司时间:2021-12-20

  大家都会担心孕妇玩手机有辐射,那么如何才能尽较大化防止呢?秦皇岛月嫂带大家来了解预防辐射的食物。

  对于和电脑朝夕相处的人们来说,辐射的确是个让人忧心的事。即便每天涂隔离霜、吃很多的防氧化剂,再加上防辐身的显示屏罩,许多人仍是觉得不安心。下面秦皇岛月嫂给准妈妈来逐个介绍这些有利于防辐射的几种好食物。

  紫菜——防辐射圣品

  紫菜能防辐射、抗骤变、防氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功用,维护人体健康。常吃含硒丰厚的紫苋菜,可提高人体对抗辐身的才能。

  绿豆——有助于分泌体内毒物

  民间素有“绿豆汤解百毒”之说。绿豆含有协助分泌体内毒物,加快新陈代谢的物质,能有效协助人体反抗各种污染包括电磁污染。

  辣椒——维护细胞的DNA不受辐射破坏

  辣椒之类辛辣食品归于常用调料,同时也是抵挡辐射的天然食品。吃辣椒不但可调集全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能维护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因而,经常吃辣,身体健康。

  黑木耳——清胃、涤肠、防辐射

  黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的尘埃、杂质及放射性物质吸附,会集起来排出体外,从萝卜中含有丰厚的天然胡萝卜素。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂,能有效维护人体细胞免受危害,然后防止细胞产生癌变。长期食用胡萝卜,能使人体少受辐射和超量紫外线照射的危害。